血氧機（Pulse Oximeter）是近年來家用照護非常常見的小型醫療器材。它能快速測量手指末梢的血氧濃度（SpO₂）與脈搏（PR），讓使用者即時了解身體含氧狀況。不論是長輩、慢性呼吸道疾病患者、需要長期補氧的人，或是使用攜帶型製氧機、家用型製氧機的族群，都非常需要正確判讀血氧數值。

以下提供一篇完整、易懂的「血氧機怎麼看」教學，協助你快速判斷血氧機數據是否正常。

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一、血氧機顯示的數值有哪些？

血氧機通常會顯示兩項主要資訊：

1. SpO₂（血氧濃度）

• 表示血液中氧氣的飽和程度
• 常見顯示格式：95%～100%屬一般正常範圍

2. PR（Pulse Rate，脈搏）

• 每分鐘心跳次數
• 一般成人靜止時常見範圍：約 60～100 bpm

部分高階血氧機可能還會顯示：

• PI（灌注指數）
• 波形訊號（Pleth waveform）
• 信號強度

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二、血氧機數值怎麼看？血氧濃度正常範圍判斷

下面整理出常見 SpO₂ 數值的意義（為一般健康資訊，非醫療診斷）：

SpO₂ 數值	可能情況（一般科普）
95%～100%	多數人屬正常範圍
93～94%	稍低，可能是姿勢、手冷、測量位置不穩
90～92%	偏低，可能需留意呼吸狀況或再次測量
低於 90%	可能有缺氧風險，建議盡快就醫評估

小提醒： 任何單次低值都可能受到測量誤差影響，可以重測 2–3 次再判斷。

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三、血氧機怎麼操作？3 步驟快速測量

1. 調整手指狀態

• 保持手指溫暖
• 指甲不要塗深色指甲油
• 移除戒指等配件

2. 正確放置手指

• 手指完全伸直放入血氧機夾口
• 靜止不動約 5～10 秒即可顯示數值

3. 將數據重複測兩次以上

• 若差異明顯，再重新測量
• 避免邊走邊測、運動後立即測量

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四、哪些情況會讓血氧機測不準？

使用者最常遇到「明明沒不舒服，但血氧顯示偏低」。常見原因如下：

• 手指太冷、血液循環差
• 指甲油顏色太深
• 手指未放正、機器夾得不緊
• 測量時手晃動
• 光線直射感測器
• 電量不足的血氧機

如果排除以上因素後仍反覆低值，再考慮進一步評估。

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五、哪些人特別需要定期測量血氧？

以下族群可透過血氧機更好地掌握日常含氧狀況：

• 使用攜帶型製氧機、家用型製氧機者
• 慢性呼吸道疾病（如肺部疾病）
• 長輩、行動較不便者
• 睡眠時容易呼吸不順者
• 長期住家照護者
• 運動訓練時需要留意含氧量的族群

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六、血氧低怎麼辦？一般日常應對方式

以下為一般健康資訊，實際狀況請依醫療專業建議為主

當血氧值落在 90～94% 時，可以先：

• 調整姿勢（例如坐直）
• 深呼吸
• 保持環境通風
• 休息後再次測量
• 若符合需求，可依專業建議使用製氧機補氧

如反覆低於 90%，應盡速就醫檢查。

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七、血氧機與製氧機的關係

血氧機的用途是「測量」，製氧機的用途是「補氧」。

如果你家的長輩、家人或你自己：

• 血氧值容易落在 90～94% 間
• 呼吸較不順
• 或已經依建議在使用補氧設備

可以透過血氧機搭配製氧機，確保補氧後含氧量是否維持在良好範圍。
 Ucare 的攜帶型製氧機與家用型製氧機，可在外出與居家提供穩定補氧，數據可與血氧機一起監測。

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FAQ 常見問題

1. 血氧機要測哪一隻手比較準？

一般左右手都可測，但因人而異。可以各測一次，取較穩定且接近平均的數值。

2. 指甲油會影響血氧數值嗎？

深色或亮片指甲油可能影響光學感測，建議卸除後再測。

3. 血氧一直在 92～94%，需要看醫生嗎？

若反覆出現，可先觀察是否手冷、動作不穩造成誤差；若狀況持續，建議尋求專業評估。

4. 血氧機適合每天量嗎？

適合。有些族群（長輩、呼吸狀況不穩者、使用製氧機者）甚至可早晚固定測量。

5. 血氧低於 90% 一定很危險嗎？

不一定，但通常代表含氧較低，建議盡快就醫進行專業檢查。

 

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